Allenamento per la schiena e ginnastica

Dal report 2020 dedicato ai problemi di schiena, emerge chiaramente che il 67 percento della popolazione svizzera soffre di dolori alla schiena più volte l’anno. Se preferisci far parte del restante 33 percento, allora i nostri corsi di allenamento e ginnastica per la schiena sono perfetti per te!

Durante questi corsi i muscoli della schiena vengono sviluppati e rafforzati in modo mirato, non solo superficialmente, ma in profondità. Sono poche le cose che fanno sentire meglio di una schiena in salute! La ginnastica favorisce inoltre la resistenza, la coordinazione e la mobilità. Una volta recuperate queste funzionalità, non potrai più farne a meno! Inizia subito ad allenare la tua schiena e dedicati alla ginnastica mirata per questa zona per vivere una vita attiva e senza dolori.